W tym artykule:

Gardło, podobnie jak wiele innych części ciała, jest zaprojektowane tak, aby chronić się przed chorobami i uszkodzeniami. Ból gardła występuje, gdy zarazki przełamują barierę ochronną gardła. Skutkiem tego jest zaczerwienienie gardła i uczucie ciepła.

Należy pamiętać, że:

  • Ból gardła jest zazwyczaj objawem przeziębienia, zapalenia migdałków, lub innych form zapalenia jamy ustnej i gardła.
  • 9 na 10 przypadków bólu gardła jest wywoływanych przez wirusy1.
  • Istnieje ponad 100 różnych wirusów, które mogą wywoływać przeziębienie2, a większość z nich przenosi się przez powietrze lub drogą kropelkową np. podczas kichania, kaszlu lub podania komuś skażonej ręki.
  • Antybiotyki są nieskuteczne w leczeniu infekcji wirusowych, ponieważ nadają się jedynie do zwalczania infekcji bakteryjnych.

Istnieje również wiele innych przyczyn bólu gardła3:

Istnieje kilka powszechnych objawów chorób gardła4:

  • Problemy z przełykaniem
  • Uczucie pieczenia w gardle
  • Uczucie kłucia lub łaskotania w gardle
  • Suchość w gardle
  • Obrzęk gardła
  • Obrzęk węzłów chłonnych (można je wyczuć w zagłębieniu między szyją a żuchwą)

Do najpopularniejszych objawów towarzyszących zaliczamy:

  • Kichanie
  • Katar
  • Ból głowy
  • Kaszel
  • Zmęczenie
  • Podwyższoną temperaturę

Co możesz zrobić, aby złagodzić ból gardła?

  • Pij dużą ilość płynów
  • Oddychaj przez nos
  • Zadbaj o odpowiednią wilgotność powietrza w pomieszczeniach, szczególnie gdy są one klimatyzowane
  • Odpoczywaj

Czego powinieneś unikać w przypadku bólu gardła?

  • Nadwyrężania głosu
  • Palenia czynnego i biernego
  • Nadmiernego spożycia alkoholu
  • Gorącej lub ostrej żywności
  • Miejsc o złej jakości powietrza

Jak leczyć ból gardła

Istnieją różne dostępne leki stosowane w leczeniu bólu gardła.

Leki dostępne bez recepty

W leczeniu bólu gardła zazwyczaj stosowane leki dostępne bez recepty oraz domowe sposoby.

Strepsils posiada szeroką gamę produktów, które pomagają złagodzić i leczyć ból gardła. Przy pierwszych oznakach bólu gardła zalecamy pastylki do ssania Strepsils o smaku miodowo-cytrynowym, które mają działanie antyseptyczne i pomagają w łagodzeniu bólu.

Jeśli gardło bardzo Cię boli i występuje w nim stan zapalny zalecamy Strepsils Intensive, który może pomóc złagodzić te dolegliwości. Strepsils Intensive zawiera flurbiprofen o działaniu przeciwzapalnym, przynosi ulgę w bólu i zmniejsza obrzęk gardła.

Inne produkty na problemy z gardłem

Strepsils Herbal zapewnia ulgę w przypadku pojawienia się objawów suchego, podrażnionego gardła. Preparat jest dostępny w dwóch różnych smakach. Łagodzi podrażnione gardło i struny głosowe dzięki zawartości ekstraktu z jeżówki/olejku z melisy oraz wspiera układ odpornościowy dzięki zawartości witaminy C i cynku. Produkt jest suplementem diety.

Antybiotyki

W około 90% przypadków ból gardła jest wywołany przez wirusy*, a jedynie w 10% przypadków spowodowane jest między innymi przez bakterie. Antybiotyki są nieskuteczne w walce z wirusami, dlatego nie są efektywną metodą leczenia większości bólów gardła. Ponadto eksperci zalecają, aby antybiotyki przepisywać tylko pacjentom z poważną infekcją lub tym, którzy są zagrożeni powikłaniami.

Nawet jeśli konieczne jest zastosowanie antybiotyków, nie mają one prawie żadnego natychmiastowego wpływu na objawy. Przeczytaj więcej o zagrożeniach związanych z niepotrzebnym przyjmowaniem antybiotyków i powstawaniem wieloodpornych patogenów (np. MRSA) tutaj.

*dotyczy ostrego zapalenia błony śluzowej gardła i migdałków podniebiennych u osób dorosłych; Diagnostyka i leczenie wybranych infekcji oraz stanów zapalnych dróg oddechowych. Wytyczne dla lekarzy POZ, Lekarz POZ 5/2021.

Jak rozpoznać, że ból gardła jest spowodowany przez bakterie?

Niestety nie można samodzielnie zdiagnozować infekcji bakteryjnej. Aby dowiedzieć się, czy masz infekcję bakteryjną, porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym.

Kiedy powinieneś udać się do lekarza z bólem gardła?

Chociaż w większości przypadków ból gardła ustępuje po zastosowaniu aerozoli lub pastylek, piciu dużej ilości płynów i odpoczynku,  w niektórych przypadkach konieczna może być wizyta u lekarza. Jeśli objawy utrzymują się, nie ulegają poprawie lub nasilają się, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Oto kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę:

  • Twoje objawy nasilają się lub nie ustępują po 3 dniach, nawet po podjęciu działań mających na celu złagodzenie bólu gardła.
  • Oprócz bólu gardła brakuje Ci tchu, masz trudności w oddychaniu lub poważne trudności w przełykaniu.
  • Często boli Cię gardło.
  • Masz wysoką temperaturę.

Jeśli objawy nadal nie ustępują po leczeniu bólu gardła zgodnie z zaleceniami lekarza, należy ponownie udać się do lekarza w celu przeprowadzenia dalszych badań.

Powiązane produkty

Zobacz wszystkie produkty

Zapobieganie bólowi gardła

Istnieją kroki, które możesz podjąć, aby wzmocnić swój układ odpornościowy i zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia bólu gardła:

  • Zadbaj o zrównoważoną dietę zawierającą różnorodne owoce i warzywa (co najmniej pięć porcji dziennie).
  • Dobrze się wysypiaj - osiem godzin na dobę to zazwyczaj optymalna ilość dla większości ludzi.
  • Ćwicz regularnie, najlepiej na świeżym powietrzu.
  • Staraj się unikać stresu lub opracuj sposoby radzenia sobie ze stresem.
  • Nie pal tytoniu - czynnie ani biernie.
  • Pij dużo płynów, aby utrzymać nawilżenie błony śluzowej gardła.
  • Zadbaj o dobre warunki i klimat w pomieszczeniach - unikaj przeciągów i zapewnij odpowiednią wilgotność powietrza.

  1. Dotyczy ostrego zapalenia błony śluzowej gardła i migdałków podniebiennych u osób dorosłych; Diagnostyka i leczenie wybranych infekcji oraz stanów zapalnych dróg oddechowych. Wytyczne dla lekarzy POZ, Lekarz POZ 5/2021.

  2. https://www.healthline.com/health/common-cold-causes

  3. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/sore-throat

  4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/311449#symptoms