Zastosowanie witaminy C w infekcjach gardla

Strepsils Immuno

Zastosowanie witaminy C w infekcjach gardła

Jedną z najczęstszych przyczyn bólu gardła są infekcje o podłożu wirusowym, występujące zarówno u dzieci jak i dorosłych. Wirusy zakażając nos i gardło powodują stan zapalny, w wyniku którego pojawia się obrzęk, trudności w przełykaniu i ból gardła.

Warunkiem sprzyjającym do wystąpienia zapalenia gardła jest osłabienie układu odpornościowego. Wprowadzenie witaminy C (kwasu askorbowego) do leków na ból gardła jest zatem w pełni uzasadnione z uwagi na jej korzystny wpływ w infekcjach górnych dróg oddechowych – w tym stanach zapalnych gardła1.


Jest powszechnie znane, że w okresie przeziębień sięgamy po witaminę C zarówno profilaktycznie jak i w celu wspomagania leczenia. Czy są na to dowody naukowe? Czy witamina C ma wpływ na naszą odporność? Zainteresowanie witaminą C wzrosło od 1971 gdy dwukrotny laureat Nagrody Nobla Linus Pauling zasugerował jej pozytywny wpływ na złagodzenie objawów przeziębień.


Podczas infekcji następuje szybkie zmniejszenie stężenia komórkowego witaminy C, które powraca do normalnych poziomów dopiero po wyleczeniu2. Badania naukowe wykazały, że zażywanie witaminy C w czasie infekcji górnych dróg oddechowych wykazuje szereg korzystnych właściwości, które przekładają się na wzrost odporności organizmu i szybszy powrót do zdrowia:

  • Badania wykazały, że witamina C jest jednym z dobrze poznanych czynników przeciwwirusowych, zwłaszcza w stosunku do wirusów grypy.
  • Odpowiednie stężenie witaminy C na etapie początkowym infekcji wirusowej wpływa na ograniczenie namnażania się wirusów.
  • Witamina C wykazuje efekt przeciwbakteryjny.
  • Z badań Uniwersytetu Helsińskiego wynika, że regularne przyjmowanie witaminy C w dawkach powyżej 0,2g dziennie skraca czas infekcji zarówno u dzieci jak i osób dorosłych.3,4
  • Ponadto suplementacja witaminą C dzieci szkolnych i studentów wykazuje redukcję występowania przeziębień5. Szczególną redukcję częstotliwości zachorowań o 40% wykazano wśród ludzi narażonych na stres psychiczny i zimno6.


W oparciu o powyższe badania i wnioski naukowe, suplementacja witaminą C w okresie przeziębienia i grypy jest w pełni uzasadniona. Wprowadzenie witaminy C do klasycznego składu pastylek na ból gardła powinno podnieść ich skuteczność w leczeniu stanów zapalnych gardła.

 

1 Edward C, Stillman P. „ Minor illness or major disease?” The clinical pharmacist in the community. 4th Ed. London Pharmaceutical Press; 2006.

2 Furuya, A.; Uozaki, M.; Yamasaki, H.; Arakawa, T.; Arita, M.;Koyama, A.H. Antiviral effects of ascorbic and dehydroascorbic acids in vitro. Int J Mol Med., 2008, 22(4), 541-5.

3 Wade A. G, Morris C, Shephard A, Crawford G M and Goulder M A “A multicentre, randomised, double-blind, single-dose study assessing the efficacy of AMC/DCBA Warm lozenge or AMC/DCBA Cool lozenge in the relief of acute sore throat „. BMC Family Practice 2011, 12:6, https://bmcfampract.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2296-12-6

4 Limb M, Connor A and al. “Scintygraphy can be used to compare delivery of sore throat formulations” The International Journal of Clinical Practice” Volume 63, Number 4, April 2009 , pp. 606-612(7)

5 Krzysik M,  Biernat J,  Grajewa K, Wpływ wybranych składników odżywczych pożywieniana funkcjonowanie układu odpornościowego, Adv Clin Exp Med 2007, 16, 1, 123–133

6 Dykes, M. H., Meier, P. Ascorbic acid and the common cold. Evaluation of its efficacy and toxicity. J. Am. Med. Assoc. (1975)  231, 1073–1079.

7 Maćkowaik K,  Torliński L, Współczesne poglądy  na rolę witaminy C w fizjologii i patologii człowieka, Nowiny Lekarskie 2007, 76, 4, 349-356